Liebe Fans!
 
Nach einer sehr langen Zeit will ich mich mal wieder Melden und doch ein paar Eindrücke von den Olympischen Spielen von Vancouver berichten. Die Olympiade ist Vergangenheit, doch der letzte Wettkampf auf der großen Anlage in Whistler hat doch einige Spuren hinterlassen.
 
Nach einem nicht ganz optimalen Wettkampf auf der Normalschanze habe ich schon im Laufen ein paar Probleme gehabt und konnte einfach Nichts mehr zusetzten als dann die Attacke in der 3. Runde kam, und da dachte ich mir schon, das was nicht ganz stimmt. Aber nach einer gründlichen Analyse im Sprung, als auch im Laufbereich, gingen wir dann nach der ersten Entscheidung für 3 Tage nach Vancouver. Wir haben die Zeit genossen und das Olympische Flair genossen. Dabei haben wir uns viele Events angeschaut und konnten eine wunderschöne moderne und beeindruckende Stadt genießen. Bei leichtem Training im Vancouver Stanley Park bereiteten wir uns auf das Team Event vor. Als es dann wieder nach Whistler ins Olympische Dorf zurück ging, haben wir doch alle eine kleine Anspannung vorgefunden und uns riesig auf das Team gefreut. Es waren doch wieder sehr schwierige Bedingungen, die wir beim Springen vorgefunden haben. Mit sehr wechselnden Winden waren wir nicht ganz vom Glück begünstigt und lagen nach dem Springen auf dem 6 .Rang. Uns blieb also keine Chance mehr, wir wollten angreifen und nach einer Medaille greifen. Als Tino jedoch gestürzt war, schien es im ersten Moment nicht mehr ganz so gut auszusehen, aber wir haben immer an uns geglaubt. Als ich dann auf die letzten 5 km gegangen bin, habe ich nur nach vorn geschaut und Alles aus meinem Körper herausgeholt. Nach ca. 3 Km versuchte ich die Lücke zu Bill zu schließen, aber ich spürte leider, dass mir da schon die letzten "Körner" fehlten und so konnten wir uns über einen guten 3. Platz im Ziel freuen. Als wir am Abend auf dem Siegerpodest im Medals Plaza standen, überkam mich ein Gänsehautgefühl. Nach sehr vielen Terminen im Deutschen Haus und einigen Interviews waren wir froh, dass wir endlich im Bett lagen. Am letzten Wettkampftag war das Wetter wieder zum verrückt werden. Es schneite, es regnete, starker Wind war im Anmarsch, alles andere als einfache Bedingungen. Nach ersten Anfängen hat sich die Jury entschlossen den Probedurchgang abzusagen und gleich mit dem Wertungsdurchgang zu starten. Es war aber alles andere als fair so einen Wettkampf bei einer Olympiade durchzuführen, was doch bei den meisten Sportlern und Trainern Unverständnis verursachte. Nach über einer Minute Rückstand waren nur wenig Chancen da, um noch eine Medaille zu gewinnen. Im Laufen ging es wieder nur die ersten 5 Km, dann musste ich die Leute einfach ziehen lassen. Enttäuscht bin ich dann ins Ziel und wollte es einfach nur schnell vergessen.
 
Nach den ganzen aufregenden Ereignissen bin ich dann für 4 Tage nach Hawaii zur Regeneration geflogen, um einfach auf andere Gedanken zu kommen und dem Körper ein wenig Ruhe zu gönnen.
 
Nach 25 Stunden Rückreise sind wir dann in Lahti angekommen und haben am nächsten Tag gleich mit dem Training begonnen, was allerdings sehr zäh ging. Am Freitag jedoch war ich mit meiner Sprungleistung zufrieden, was Platz 11 und 1:28 Minuten Rückstand bedeutete. Im anschließenden Lauf hatten mich wieder meine Kräfte verlassen, und ich konnte nur mit letzten Kräften ins Ziel laufen. Am Samstag kam doch durch sehr starke Winde der Pocket Jump zum Einsatz, was uns natürlich nicht glücklich machte. Naja, und dann ging es wieder zum Laufen, aber diesmal musste ich schon nach 1 Km passen, mein Körper machte einfach nicht mehr mit und ich habe das Rennen beenden müssen. Nach einer Besprechung habe ich beschlossen, dass ich die Saison beenden und mich nun erst mal regenerieren werde. In Kürze steht erstmal meine Ausbildung bei der Bundespolizei an.
Euer Björn

Mit einem guten 4. Platz beim Schwarzwalpokal bin ich sehr zufrieden. Am Freitag verlief das Training schon recht gut und ich kam mit der Schanze ganz gut zurecht. Im Pocket Jump mit Platz elf konnte ich dann meine Trainingsleistung bestätigen. Am Samstag ging es dann um den heiß begehrten Pokal. Mit 90 Metern und einen Rückstand von 33 Sekunden auf die Führenden war ich zufrieden und bin hoch motiviert ins Laufen gegangen. Tino war 3 Sekunden vor mir und ich habe gleich aufgeschlossen und wir beide versuchten natürlich das Tempo hochzuhalten. Nach ca. 5 km haben wir gemerkt, dass wir nicht zu den Führenden aufschließen konnten, da sie sich doch einig waren. Wir sind dann unser Tempo gelaufen und konnten mit einer super Mannschaftsleistung glänzen.
 
Am Sonntag stand dann der Teamwettkampf auf dem Programm. Mit dem Springen war ich nicht ganz so zufrieden, da ich nicht so die Spritzigkeit an der Kante hatte, wie bei Einzelwettkampf am Vortag. Aber meine Mannschaftskameraden haben alles gegeben und es hat noch zu einen super Sprungergebnis gelangt. Im anschließenden 4x5 km Rennen hat Georg eine sehr starke Leistung als Startläufer abgeliefert und konnte mit einem 5 Sekunden Vorsprung an Eric übergeben. Nach ca. 8 km konnte sich doch Eric deutlich absetzen und hat mir dann beim Wechsel einen Vorsprung von 20 Sekunden mitgegeben. Ich habe versucht mein Tempo sehr hoch zu halten, was mir auch gelungen ist. Nach meiner ersten Runde hatte ich schon fast 50 Sekunden Vorsprung und nach einer guten 2. Schlussrunde konnte ich über 1 Minute an Tino übergeben. Auf den letzten 5 km sollte dann nichts mehr passieren und Tino ist sein Rennen ganz locker gelaufen. Letztendlich konnte er mit der Deutschen Fahne ins Ziel laufen und unseren 2. Sieg in Schonach so richtig genießen.
 
Am nächsten Wochenende stehen vor der Olympiade nochmals 2 schwere Weltcups in Seefeld auf dem Programm. Drückt mir weiter die Daumen.
Euer Björn

Am Wochenende stehen in Schonach 2 Weltcups auf dem Programm. Nach einer kurzen Regenerationsphase und einem Trainingslager in Ramsau am Dachstein geht es für mich wieder los. Ich konnte die Zeit nutzen, um noch mal ein wenig Kraft zu tanken und die freie Zeit zum Training nutzen.
 
Am Samstag geht es wieder heiß her um den Schwarzwaldpokal. Ich versuche natürlich alles, um mit ganz vorn dabei zu sein und um diesen Pokal mitzukämpfen. Ich habe doch gute Erinnerungen an Schonach mit einen JWM Sieg und im vergangenen Jahr mit Platz 1 im Team und Platz 3 im Einzel. Am Sonntag steht dann in Schonach ein Team Wettbewerb auf dem Programm, der doch sehr wichtig ist für uns, da es die letzte Möglichkeit ist vor den Olympischen Spielen. Drückt mir wieder die Daumen!
 
Liebe Grüße, Euer Björn

Nach einem sehr harten Weltcup in Predazzo haben wir noch einen kurzen Kurs in Ramsau am Dachstein von Dienstag bis Freitag absolviert. Bei besten Bedingungen und schönsten Wetter konnten Eric und ich nochmal eine hohe Anzahl an Sprünge absolvieren. Wir haben in den 3 Tagen sehr viel Wert auf die Flugfähigkeiten gelegt und uns das nötige Selbstvertrauen wieder zu holen.
 
Bevor es am Freitag nach Hause geht steht noch die Olympia Einkleidung auf dem Programm. In München werden wir von zahlreichen Firmen ausgerüstet. Am Wochenende werden wir dann eine Pause einlegen, die schon länger geplant war. Wir drücken unseren Team in Chaux Neuve die Daumen.
Euer Björn

Am Wochenende fanden in Predazzo (Italien) die nächsten Weltcups statt. Ich bin sehr positiv nach Italien gereist, da die Weltcups in Oberhof am vergangen Wochenende recht erfolgreich waren.
 
Am Freitag ging es wie immer mit 2 Trainingssprüngen und einem Pocket Jump los. Im Training hatte ich doch noch paar Probleme mit der Anfahrtsposition, was sich dann im Pocket Jump auch nicht so recht abstellen ließ. Nach einer Analyse am Abend konnte ich dann am Samstag mit Platz 5 sehr zufrieden sein.
 
Am Sonntag war das Highlight natürlich die Alpe Cermis, der Berglauf mit einer durchschnittlichen Steigung von fast 16%. Als wir dann aber den Probesprung absolviert hatten, gab es ein großes Problem mit der Anlaufspur. In der Nacht hatte es stark geregnet und dadurch ist die Spur eingebrochen, so dass es nicht mehr möglich war einen fairen Wettkampf durchzuführen. Es kam zur Entscheidung, daß auf den Pocket Sprung zurück gegriffen wurde, welcher mir am Freitag mehr als missglückt war und ich musste mich damit anfreunden.
 
Nach kurzem Grübeln stand dann der Lauf an, der alles von einen abverlangt hat. Vom Vortag hatte ich noch sehr schwere Beine und kam nicht so richtig in meinen Rhythmus. Dazu kam auch noch, dass das Tempo auf den ersten Kilometern sehr hoch war und so musste ich mich am zweiten Tag mit Platz 25 zufrieden geben.
 
In den nächsten Tagen werde ich noch ein paar Trainingseinheiten in Ramsau am Dachstein absolvieren, um noch ein wenig an der Sprungform zu feilen. Die Weltcups in Chaux Neuve werde ich auslassen, um so ein wenig Kraft zu sparen. Ich werde erst wieder in Schonach am 23.01.10 einsteigen und angreifen. Besonders in Schonach ist auch, dass dort ein Teamwettkampf stattfinden wird. So können wir uns vor Olympia noch einmal als Team beweisen und sehen wo wir stehen. Drückt mir weiter fleißig die Daumen.
Euer Björn

Ich wünsche allen ein gesundes neues Jahr und das all eure Wünsche in Erfüllung gehen.

Am Wochenende standen nach der Weihnachtspause in Oberhof die ersten zwei Weltcups im neuen Jahr an. Nach meinem Sieg in Ramsau am Dachstein kurz vor Weihnachten, bin ich mit den Plätzen 3 und 5 sehr gut ins neue Jahr gestartet. Es waren keine einfachen Bedingungen an der Schanze im Kanzlersgrund, aber ich bin mit meinen Sprüngen recht zufrieden gewesen.
 
Am Samstag war ich mit dem 17. Rang nach dem Springen und einem Rückstand von 44 Sekunden in die Loipe gegangen und konnte mich noch auf den 5.Platz vorkämpfen.
 
Am Sonntag gab es doch einige Probleme mit dem Schneefall. Die Geschwindigkeitsunterschiede bis zu 4 km/h machten das Springen nicht einfach. Mit 127,5 m und einem Rückstand von 42 Sekunden bin ich in das Rennen gestartet und habe versucht meine Kräfte einzuteilen. Nach ca. 3 km hat Felix Gottwald aufgeschlossen und uns an die Führungsgruppe ran gebracht. Felix hat sehr viel investiert und mir sehr geholfen, da ich mich wirklich schwer getan habe das hohe Tempo mitzugehen. In der Letzten Runde gab es immer wieder Attacken, aber bei der letzten konnte ich leider nicht mehr mitgehen und musste mich mit einem guten 3.Platz geschlagen geben.
 
Nun gilt es für die nächsten Tage iededie Kräfte zu sammeln und gesund zu bleiben, ehe es nächstes Wochenende in Predazzo weiter geht.
Euer Björn

Liebe Fans!
 
Nach einem nicht ganz optimalen Auftakt, mit den Plätzen 10 und 6, bin ich in Kuusamo in die Saison gestartet. Das Kuusamo Wochenende war noch ein wenig durchwachsen, da ich noch nicht so stabil war wie in den letzten Sommersprüngen.
In Lillehammer konnte ich dann schon mit einen besseren Gefühl rangehen und es hat sich schon ein erstes Zeichen im Springen angedeutet, dass es jetzt wieder bergauf geht. Mit Platz fünf im Wettkampf und der Olympia Qualifikation war ich aber dann recht zufrieden und erstmal sehr erleichtert.
Die zwei Wettkämpfe in Harrachov wurden aufgrund des Schneemangels abgesagt, jedoch erklärte sich Ramsau bereit einen weiteren Wettkampf in ihr Programm aufzunehmen und somit konnte ein fehlender Wettkampf wieder reingeholt werden.
In Ramsau habe ich in den letzten Jahren immer ein sehr gutes Gefühl gehabt und dort ist mir auch in den drei vorangegangenen Jahren immer ein Sieg gelungen. Aufgrund dessen bin ich mit einem sehr guten Omen nach Ramsau gereist.
Anfangs hatte ich jedoch immer noch einige Probleme mit dem Timing an der Schanzentischkante und konnte meine Kraft nicht optimal anbringen. Mir hat irgendwie die Leichtigkeit gefehlt und am Sonntag wollte ich dann einen ganz lockeren Sprung absolvieren, was mir letztlich auch sehr gut gelungen ist.
Mit Platz 11 und 18 Sekunden Rückstand bin ich dann in das Rennen gestartet und war sehr schnell an der Führungsgruppe dran. Nach ca. 5 km waren wir dann eine ca. 25 Mann starke Gruppe und es schien alles auf die letzte Runde rauszulaufen. Am letzten Anstieg konnte ich dann eine Attacke starten und mir ist es gelungen ein kleines Loch zu reißen und ein Stück abzusetzen. Als es dann auf die letzten 500m ging, kam die Verfolgungsgruppe um Magnus Moan und Felix Gottwald Stück für Stück näher und ich merkte wie das Laktat in meinen Beinen stieg, aber ich konnte mit 0,4 Sekunden meinen Vorsprung ins Ziel retten und meinen 14. Weltcupsieg feiern.
Nun stehen erstmal ein paar ruhige Tage an, um sich auf die kommenden Aufgaben in Oberhof am 02./03.01.2010 vorzubereiten.
 
Ich wünsche allen schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr
Bis Bald, Euer Björn